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私はお菓子が大好物なので、スーパーなどでお菓子の特売をしているとつい何個も買ってしまいます。そしてそれを家で一人で食べるのが小さな幸せです。 間食はいけないってわかっているんですけどねー。どうしてもお菓子の間食はやめられません。たまに母や祖母におすそ分けしますが、それでも私の部屋には大量のお菓子が置いてあって、小腹がすくと手を伸ばしてしまいます。 間食は太る原因になるとはっきりわかっていますよ!でもどうしても誘惑に負けてしまうんです。お菓子が目の前にあったら我慢できるはずがありませんよ!お菓子大好きな私にとってお菓子を食べている時間はちょっとした幸せであり、その間食があるからこそ毎日快適に過ごすことができるんです。 間食なしの生活なんてもはや考えられません。お菓子を食べなければどんどんストレスがたまって逆に体に悪いような気がします。 まぁ量を調整すればいいだけの話なのですが、それができないから今非常に困っているのです!

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